La terapia de grupo, es un tipo de abordaje psicoterapéutico que parte de la premisa de que los seres humanos somos seres sociales. La psicoterapia de grupo ayuda a la comprensión de las relaciones humanas complejas y al enriquecimiento de cada uno de sus miembros con las aportaciones de los demás.

¿CUÁNDO SE RECOMIENDA LA TERAPIA DE GRUPO?

Tras veinte años trabajando con grupos en psicología clínica, considero que la psicoterapia de grupo puede ser útil en cualquier fase del ciclo vital y sobre todo en la adolescencia o adultos jóvenes, en los trastornos de la conducta alimentaria, adicciones, duelo, y en personas que no disponen de una red social fuerte o cuyo entorno no comprende su situación personal.

TALLERES TERAPEUTICOS

Los talleres terapéuticos constituyen una valiosa herramienta para el aprendizaje de formas de afrontar más adaptativas. Su objetivo es facilitar aprendizajes que potencien actitudes más satisfactorias para la persona, como por ejemplo el entrenamiento en habilidades sociales y la autoestima.